¿Sabías que…?

Una comunicación asertiva favorecerá el proceso de toma de decisiones al ser directo con lo que se quiere expresar.

Para poder trabajar mejor desde casa, primero elige un lugar que esté apartado del bullicio familiar. Si compartes este lugar, establece reglas de convivencia.

Para sentirte fresco y productivo despierta a una hora regular y arréglate como todos los días, tendrás un nivel de energía elevado.

Si te tomas un tiempo para desayunar y llevar una taza de café o refrigerio contigo a tu lugar de trabajo, contribuyes a enfocarte de manera más rápida en tus prioridades.

Puedes utilizar la técnica para concentrarte: 25 minutos de trabajo por 5 de descanso, es muy efectiva.

Puedes negociar con la familia el tener horarios de convivencia y todos se comprometan a respetarlos.

Puedes ser flexible con tus horarios, la adaptación a este será acorde a tus nuevos hábitos.

El compromiso es un valor que impulsa al ser humano a lograr sus objetivos y orientarse en el cambio hacia la plenitud de vida.

Las personas congruentes suelen generar confianza en los demás, ya que no muestran otra cara diferente a lo que sienten.

Tu responsabilidad son solo: tus palabras, tus pensamientos, acciones, errores, esfuerzos y las consecuencias que resulten.

Los patrones mentales te llevan a ver el mundo que ves conforme a cómo eres tú o cómo crees que eres y no a cómo es el mundo.

Un ritual es una secuencia de pasos que haces siempre de la misma forma y te puede ayudar crear nuevos hábitos.